Bij opdracht 10.1

• Zelftest ‘Stress op werk’
• Model van Karasek

Bij opdracht 10.4

Tijdmanagementmatrix

Bij opdracht 10.6

Figuur 10.4: Een balans vinden in de activiteiten in je leven

Bij opdracht 10.7

Bepaal wanneer jij de meeste energie hebt. Ben jij een ochtend- of een avondmens? Doe bijvoorbeeld deze test.