Hoofdstuk 4

LET OP!

Het externe audiofragment bij de oorspronkelijke oefening is helaas niet meer beschikbaar. Hieronder vind je een vervangende oefening.

Stex - Luisteren

Concentreren kun je leren

Hoe moeilijk is het voor de huidige lichting scholieren om zich te concentreren tijdens een drie uur durend schriftelijk eindexamen? Vanaf volgende week kunnen de eindexamenscholieren zich hier weer over buigen. Hoe was dat twintig jaar geleden? Heeft TikTok onze spanningsboog werkelijk teruggebracht naar acht seconden? Hoogleraar Cognitieve Psychologie prof. dr. Stefan van der Stigchel ontkracht zaterdag de concentratiemythes. Ook geeft hij tips voor de scholieren en ons, gewone burgers. Want werkt nou écht om je te focussen: ingelaste pauzes, speciale muziek of de verwarming een paar graden lager zetten?

Ga naar het audiofragment. Eindig bij 7.06.
Download de tekst.

Is er volgens prof. dr. Stefan van der Stigchel iets veranderd aan de spanningsboog?
1. Ja, daar is wetenschappelijk bewijs voor.
2. Ja, want mensen kunnen ook lang naar Netflix-series kijken.
3. Nee, dat is niet logisch want het brein is hetzelfde gebleven.
4. Nee, want je kunnen concentreren is een keuze.
Is het volgens prof. dr. Stefan van der Stigchel nog steeds belangrijk om je goed te kunnen concentreren?
1. Het is alleen nog belangrijk als je aan het schrijven, het leren of het presenteren bent.
2. Ja, want veel taken worden minder vermoeiend als je je goed kunt concentreren.
3. Nee, er zijn veel beroepen waarbij je je niet langere tijd hoeft te concentreren.
4. Nee, niet zo belangrijk. Zonder je te kunnen concentreren, kan de focus nog heel goed optimaal zijn.
Wat is volgens prof. dr. Stefan van der Stigchel belangrijk voor het concentratievermogen?
1. Focus en spierkracht.
2. Inzet en uithoudingsvermogen.
3. Training en geduld.
4. Voorbereiding en motivatie.
Waarom vindt prof. dr. Stefan van der Stigchel ‘schermtijd’ een moeilijke term?
1. De schermtijd is afhankelijk van je locatie. Op reis heb je bijvoorbeeld meer schermtijd nodig.
2. De schermtijd is gebonden aan leeftijd.
3. De schermtijd is afhankelijk van wat je allemaal doet in je schermtijd.
4. Het is lastig om de schermtijd precies bij te houden.
Wat zegt prof. dr. Stefan van der Stigchel over de invloed van het gebruik van social media door scholieren op hun concentratievermogen?
1. Scholieren besteden te veel aandacht aan social media.
2. Scholieren kijken zo'n twintig minuten per les op social media.
3. Social media maken het de scholieren moeilijker om zich te focussen.
4. Social media onderbreken de aandacht van de scholieren.