Adressen en telefoonnummers

• Op internet of in een informatieboekje van jouw woonplaats kun je de adressen en telefoonnummers van huisartsen, tandartsen en ziekenhuizen, enzovoort vinden. Telefoonnummers kun je ook opzoeken in de Gouden Gids of aan de assistente van de huisarts vragen.

Op internet zijn verschillende sites over de gezondheidszorg:

• Als je op de computer wilt testen of je genoeg weet over de gezondheidszorg in Nederland, kijk dan op www.wintaalsoft.nl/knsstart/kns/gezondquiz/gezondquiz.htm.
• Op www.ziekenhuis.nl vind je informatie over ziekenhuizen, gezondheid, medicijnen en ook filmpjes over ziektes en gezondheid. Je kunt daarop filmpjes zien over verschillende ziektes.

Zorgverzekering

• Op www.zorgplanet.nl kun je vinden hoeveel je moet betalen bij de verschillende zorgverzekeraars.
• Op www.kiesbeter.nl vind je informatie over gezondheid en over zorgverzekeringen.
• Op www.toeslagen.nl kun je informatie over de zorgtoeslag vinden.

Gezond blijven

• De huisarts heeft folders met informatie over ziekte en gezondheid. Ook de tandarts heeft zulke folders.
• Informatie over gezondheid kun je op internet vinden, bijvoorbeeld op www.gezondheidsplein.nl. Hierop kun je bijvoorbeeld informatie vinden over sporten, over voeding, over alcohol.
• Op www.voedingscentrum.nl kun je informatie over gezonde voeding vinden.
• Op de site eettest.voedingscentrum.nl kun je een eettest doen: je kunt erop zien of je gezond eet.
• Op games.voedingscentrum.nl/body_mass_index/body_mass.html kun je vinden of je te dik bent of niet.
• Op internet kun je verschillende testen doen die zeggen of je gezond leeft. Als je op Google bij 'Zoeken' intypt: ‘Je echte leeftijd’, kun je zulke testen vinden.
• Op www.soa.nl kun je (ook in het Engels) informatie vinden over soa's, zoals aids, en over veilige seks.

Vrije tijd

• Informatie over clubs en cursussen hebben ze in buurthuizen en in de bibliotheek. Informatie over clubs en cursussen in jouw woonplaats kun je ook vinden in het informatieboekje van jouw gemeente.
• Op internet kun je informatie vinden over clubs en buurthuizen in jouw woonplaats. Je kunt bijvoorbeeld op www.google.nl zoeken naar de naam van jouw woonplaats en 'vereniging'.
• Voor een dagje uit kun je informatie vinden op internet. Bijvoorbeeld op www.dagjeweg.nl en op www.uitmetkinderen.nl vind je leuke ideeën voor een dagje uit met kinderen.