Een depressie is soms moeilijk te herkennen, omdat de klachten heel geleidelijk ontstaan. Mensen die aan een depressie lijden zijn voor langere tijd somber. Ook komen meerdere van de volgende verschijnselen al langere tijd voor:

• niet meer kunnen genieten;
• moe zijn en weinig energie hebben;
• slecht, of juist heel veel slapen;
• geen trek hebben in eten of juist heel veel snoepen;
• het liefst in bed blijven liggen en overal tegenop zien;
• angstig of gespannen zijn;
• onredelijk geprikkeld reageren;
• last hebben van stemmingswisselingen;
• concentratieproblemen;
• terugkerende gedachten aan de dood of aan zelfmoord.

Lees meer op: www.psyq.nl/depressie

 
Vooral bij ouderen wordt een depressie vaak niet herkend. Dit komt omdat de klachten aan de leeftijd worden toegeschreven, maar ook omdat ze verschillen van die bij jongeren. Hierdoor krijgen ouderen vaak niet de juiste hulp terwijl een depressie meestal goed te behandelen is. Goede signalering van de verschijnselen is daarom belangrijk.

Lees meer op: www.zorgvoorbeter.nl/depressie

 
Let op! Er zijn vele oorzaken voor depressieve klachten te benoemen. Soms speelt er van alles op andere leefgebieden waardoor depressieve klachten kunnen ontstaan. Ga altijd na of het werken aan andere klachten en problemen, of het stimuleren van draagkrachtfactoren mogelijk verlichting kan brengen, voordat je focust op de psychosociale beleving van de klachten. Probeer zoveel mogelijk volgens stepped-care principes te werken waarbij sobere oplossingen – ook binnen andere leefgebieden – in de afweging voor specifieke begeleiding of ondersteuning worden betrokken.